Nahrungsergänzungsmittel für Radfahrer

Das Radfahren ist eine Sportart, die viele Vorteile mit sich bringt, weshalb die Zahl ihrer Anhänger ständig wächst. Das Überwinden großer Distanzen ist mit einem großen Aufwand verbunden, weshalb eine entsprechende Diät, die mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln angereichert werden kann, sehr wichtig ist.

Ergänzungsmittel für Radfahrer

Die Radfahrer sollten unter anderem verzweigtkettige Aminosäuren einnehmen. BCAAs erhöhen die Ausdauer bei physischer Anstrengung und unterstützen die spätere Regeneration. Sie spielen auch eine wichtige Rolle beim Aufbau von Muskelmasse. Ein sehr gutes Nahrungsergänzungsmittel in dieser Kategorie ist Amino IV von der Firma PES Science. Dies ist eine Kombination aus drei verzweigtkettigen Aminosäuren, die ein längeres und intensiveres Training ermöglichen und die Regeneration verbessern.

Eine weitere Gruppe von Nahrungsergänzungsmitteln für Radfahrer sind Kohlenhydratergänzungsmittel. Diese Produkte liefern Kohlenhydrate, also die wichtigste Energiequelle während des Trainings. Den Radfahrern kann unter anderem das Nahrungsergänzungsmittel Max Carb empfohlen werden, dessen Hersteller die Firma Trec Nutrition ist. Außer Kohlenhydraten enthält es Mineralstoffe, die für Sportler wichtig sind, unter anderem Magnesium und Kalium.

Nahrungsergänzungsmittel, die die Gelenke unterstützen, spielen für Radfahrer auch eine sehr wichtige Rolle. Dies Sportart ist mit einer starken Belastung des Knochensystems verbunden, weshalb viele Radfahrer sich über Schmerzen beschweren. Beim Schutz der Gelenke hilft unter anderem Glucosamin. Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Glucosamin, das die Regeneration des Gelenkknorpels unterstützt und Gelenkschmerzen lindert. Das Präparat wurde mit den Vitaminen C und E angereichert.